Don’t forget to stop and smell the roses🌹.

文: My Little StockholmMy Little Stockholm

今日應該是斯德哥爾摩今年最熱的一日,趁著好天氣,獨自在河畔散步一小時,在我最喜歡的位置看書,享受自己的空間。

實在很感恩這幾月有time out的機會,真正拿回屬於自己的時間。回想過去10年,由讀大學到社會做事,都是以趕促的節奏渡過,很多時沒有真正思索自己想做的事和生活,只是機會來了就跟著走。

「在瑞典,趕促的節奏?」聽起來可能對於在亞洲生活的你有些無稽。很多時和香港的朋友說起自己的生活,他們的回應多是你在瑞典這個近乎零壓力的地方都有壓力,不要說笑啦,聽起來確不是味兒。事實是,很多時都是你看我好我看你好,我不否認瑞典的制度相對較人情,但其實大部分在首都生活的人,一樣面對很多大都會遇到的問題,如住屋,白領常加班,刻薄上司,沒能力的政治領導,和近幾年鬧得如火如荼的難民問題(這確實直接影響民生)。

除了生活上的問題,其實很多時壓力也是自己給自己的,內心經常害怕趕不上別人的步伐,特別是有點完美主義的我,大學時如是,工作上更加如是。也可能因爲自己不是在瑞典土生土長,心知若要拿得跟本地人一樣的機會和肯定,一定要比別人更努力,付出120%的心力,相信很多移民也有這樣的經歷。

最高峰時一邊全職工作,一邊寫碩士論文,加上我們倆自發大大小小的projects, 和籌備婚禮,星期一到星期日都在工作狀態渡過。現在回想,那時真是咬緊牙關過每一日,深居穴人般沒有社交生活,更枉說慢活。雖然日子過得充實,但身體也是首當其衝響了警號。

這幾個月確是第一次在瑞典慢活下來,提醒自己 Don’t forget to stop and smell the roses 🌹 。有時內心還是有點傍偟和恐懼,但更多的是對未來有種未知的興奮。或者休息過後又重回corporate life, 或是衝出屬於自己的小天地,又或是做簡單的賢妻良母,不管如何,也希望今日的自己能帶著樂觀的心態活好每一天。

瑞典大愛包容奇聞

文: Stockholm 365

早前因工作關係,有機會參加一個於大學校舍舉行的動漫節。整個活動一連4日,觀光客和工作人員的早、午、晚三餐,沖涼,睡覺都在大學中渡過。

第一天工作完畢後,最期待的就是沖涼了。沖涼是洗走一天疲憊、放鬆的時間嘛。沖涼的地方在學校健身室內設備簡陋的淋浴室,就是花灑頭之間沒有間隔的,玉帛相見的那種。大學嘛,我也早有心理準備的,反正身邊的都是互不相識,沒關係啦~只要是個安全乾淨的地方就好。

參加活動者眾,但淋浴間的花灑頭只有四個。在脫光衣服後,就要乖乖的在一旁排隊。終於輪到我的時候,才剛把頭髮弄濕,旁邊來了另一個在排隊。我見他只包著下半身,光著的上半身就肯定是個少男的身材。望上一點,「喂,有鬚!有喉核嘅!」。當我心想「唔係卦,今次真係洗濕咗個頭⋯⋯」。不知要繼續沖還是應該大叫有色魔的同時,旁邊在沖身的女生好像沒發覺不妥,旁邊好幾個也在排隊的,也神態自若的樣子跟這個少男有說有笑悠然地聊天呀~這時,我旁邊的花灑頭空了,男生也加入,一脫下毛巾,「噢!他原來是做了變性手術的。」對於這個特別的初次體驗,真是開了眼界。

第二晚沖涼的時間又到了,上一個晚上荒荒張張的過了,所以今天也作好一定的心理準備。不過才一步進淋浴室,就有一個裸男赤條條的衝擊我的視覺⋯⋯當刻我的即時反應是:關門,確認再確認門上的告示。明明告示上是女生的公仔呀!我的瑞典文再爛也好,圖片是不可能弄錯的嘛!再打開門時,就有一對母女跟在我後面一起入去。裸男還在那裡跟他的女性朋友聊天,母女也開始脫衣服,然後陸續有其他女性進來,大家也不以為然,就是一副很平常的樣子。我真的完全攪不清狀況,一個黑人問號面情⋯⋯

變性人出現是可以理解的,但為什麼一個大男人在女的淋浴間出現,大家也覺得理所當然呀?什麼跟什麼嘛?!

跟阿伯會合後,他說到男生那邊也有相同的情況。他也問到那些在男淋浴間出現的女生,這到底是什麼回事。她解釋:「小事嘛~這個地方是沒有界限的。所有人在這裡就應該做自己。想當男生的,就可以到男廁去啦~想當女生的,也可以到女廁去呀。在這裡我們應該尊重和成就別人的。」

呃⋯⋯她有她的道理在。不過在這種不被告知,而假設所有人都有共識的情況下,得到這樣的體驗,內心是有點難受啦。

22426410_774569952722977_2558243929562016619_o

22424275_774569956056310_5894632243177851059_o

在瑞典駕車

文: My little Stockholm

失蹤了兩星期,最近的生活是在長途車渡過。

每星期至少有兩三日要開3-4小時長途車來回到鄰近城市。現在瑞典的溫度在三度和零下一度之間徘徊,路面開始結霜和冰,非常濕滑,加上3點多開始天黑,開車時要特別留神。

提提現在來瑞典的朋友,天黑時最好要在外褸或手袋外帶上反光reflex,保護自己也方便駕駛人仕。現在3點後就很黑暗,瑞典人又愛穿全身黑色,駕駛人仕最遠也要在50米才看到路人,一不小心就容易發生意外。

23472888_951059475050921_5848645657889106816_n

11月是最難熬的月份

文: Stockholm 365

11月是最難熬的月份。每日只有5-6小時日照,早上10時日出,下午3時左右天就黑齊了。 整個月大部份時間不是天陰,就是下雨或結霜, 兼且最難熬的濕凍⋯這種日子是令人很沒有活力、沒精神,整天腦袋都有種睡不醒的感覺。每天都是用意志去堅持出門,不過人總有很多軟弱的時候嘛⋯

為了解決這問題,有開始飲咖啡,有時一天幾杯⋯不過,我對咖啡很敏感,喝了會有很多不良反應,像心悸令我更難集中精神、又變得很情緒化、晚上又會失眠做成惡性循環⋯⋯而且飲咖啡後會出現反饋的情況,它的效用過後身體會比平常更累。

於是,某天到藥房找店員推介,就試試看。怎料一試愛上!以經成為我的冬天最愛!維他命B雜+ Guarana (瓜納拿)和維他命D !

維他命B雜主要是提高身體活力,配合Guarana (瓜納拿)天然咖啡因,見效快,起床後喝一杯立刻就感到頭腦清醒了,完全沒有不良反應。而且有效時間比咖啡更長,像我每天來一杯就足夠了,下午也不會有想睡覺的感覺。而且身體也不會有反饋的情況呢~

23376123_786600071519965_6132351823458360682_n.jpg

瑞典小城鎮

文: My little stockholm

每個月的第一個星期都是工作最繁忙的時候。瑞典的租約多是一號起租,所以第一個星期往往是客人入伙的時候。今個星期除了星期一在辦公室,其餘四日都在外,有兩日更到了小城鎮,每日來回開了5小時車。

初來瑞典時,我在北部的小城鎮住過,那時沒有太多外國人,外國面孔很罕有,我從香港來就像是稀世珍品般。小城鎮的人多較純樸,沒有斯城人的首都架子,配合浪漫的建築物和小街道,感覺很地道cozy,有點像童話故事般。

不過,這星期到了的兩個小城鎮給我的感覺卻很不一樣,以前的童話故事印象幻滅了。小城鎮的建築物依舊漂亮,但街道卻冷清了,以前街上有很多地道小店鋪,現在都倒閉了,凌空很多空置的鋪位。瑞典傳統的cafe也消失了,換了一間間蒙古人或中國人開的壽司店。街上的人很少,多是老人,非洲人和中東人,在福利處,勞工處或火車站外流連。

客人問:瑞典人去那裡了?年青人去那裡了?

我都不知道如何diplomatic地回答,就只輕輕帶過:They’re probably at work or move to other cities for studies and work.

因為很難找房子,有一個客人被臨時安排到移民區的一手租盤。同事已跟我說過那個區不太安全,要我小心一點。出發前也google一下,出來的新聞不是槍擊便是縱火,或是甚麼仇殺案,很嚇人。那個區的建築是70年代起的,一排排大盒子,外牆日久失修,看上去很滄桑,沒有美感。樓高有12層,要搭升降機,不過不是浪漫的百年老𨋢,而是畫滿 graffiti 的半貨𨋢。幸好單位內是剛裝修好的,所有設施都很新淨,廚房更罕有地用雲石,agent 說地產商重點裝修這區的單位,希望做一個轉變,不想這區淪為 slum area。

後來與 agent 說開,為什麼小城鎮那麼冷清。他也無可奈何說,年輕的都到其他城市了,只剩下老人。市政府的稅收不多,只好大量接收難民,因為每收一個難民,國家會給市政府撥款兩年。不過兩年後,這些難民也沒有工作,變相又是要市政府給錢,惡性循環。

回家後,與Mr.M討論瑞典小城鎮的發展方向,很可惜大家的看法也一致地不太樂觀。住在首都,以為斯城的分化嚴重。這次到小城鎮看看,才知道情況更厲害,有40%的區域都被標籤為不好的neighborhood。究竟瑞典是往那個方向發展呢?

#uneasyweekuneasypost

23172707_945699325586936_9053526176168099342_n.jpg

Fika的煩惱

文: Stockholm 365

瑞典的Fika可以理解成香港人的下午茶是一天之中的小休時間。一杯咖啡配上小包點和朋友同事閒聊一下,不亦樂乎。可是,瑞典人對Fika的熱愛並不僅限於下午3點3 ,而是每日任何時間。朋友剛找到新工作就遇上了Fika的煩惱。

早上正式辦公前先Fika,午飯前Fika,3點3fika,下班前Fika,晚飯後Fika⋯⋯每次Fika大概20分鐘,而友善的瑞典同事一定會集齊全公司一齊Fika,一個都不能少,不讓任何一個被冷落。

同事熱情邀約,也是同事間聯絡感情的時間,初來步到的朋友也不好意思拒絕。但面對不斷被打斷的工作和「櫈都未坐暖」又開始的fika~要我們這些講求速度,習慣為了工作廢寢忘餐的工作狂香港人在兩者之間取得平衡(還要養成一個咖啡當水飲的胃)不容易啊~

P.S. 好欣賞這個7-11的咖啡杯設計。黑白粗幼條紋,簡單獨特,時尚有型,令品牌即時升格~讚!

23473069_788829404630365_8644317364858402262_n

芬蘭教育部長訪港 – 教育新方向

文: 安尼斯

芬蘭教育部長Sanni Grahn-Laasonen女士今年10月訪問香港,出席一系列與教育有關的活動。芬蘭的教育方式一直被視為世界典範,2008年的聯合國出版的人類發展指數當中的教育指數以及今年的世界經濟論壇(World Economic Forum)均把芬蘭教育列世界第一。  

1

adamsmith.org

有見及此,香港教育局的「在職中學教師帶薪境外進修計劃」亦資助教師前往芬蘭,接受有關「跨學科學習及開拓與創新教育」及「照顧有特殊教育需要學生」等的培訓。 

籍著芬蘭教育部長的到訪出席的活動,筆者得益不少,整合了她分享的教育心得。 

  1. 職訓教育的重視 

在芬蘭有兩種高等教育方向,一種為傳統大學(yliopisto, universitet) 以及科技大學(universities of applied sciences) (ammattikorkeakoulu, yrkeshögskola, 或者簡稱 AMK/YH )。傳統的芬蘭大學教育專注在研究以及理論教育,而應用科技大學(The universities of applied sciences)則專注培訓工作上所需要的技能,研究的性質更為實際,注重對產業發展有所關連的訓練。舉例來說:醫學系為傳統大學所開設的學科,而護理以及工程則是應用科技大學才有的科目。 

在芬蘭,應用科技大學所頒發的學位不論在法律上或是社會上不比傳統大學低,但此情況在香港則相反 – 這裡的人往往視職訓學位低於普通大學學位。香港的青年創研庫(1)亦指出本地青年對職業教育並不積極。 在其訪問近1000青年人的研究裡,發現香港青年對職業教育存在偏見和謬誤,窒礙了考慮修讀的意欲。 

  1. 教育創新的投入

 Sanni 表示,芬蘭的數字技術應用技術是眾多國家之中最先進及廣泛之一,其中以設計思維 (Design Thinking)融合了正式學習以及課外學習技術,將世界級的教育專業知識和創新方案結合。由評估系統,益智遊戲和軟件,到教室設計都以學習者為中心設計 (learner centric),Sanni表示創新型學校建築和課堂設計可以讓學生進行多功能學習,鼓勵學生盡其所能地做到最好。 

相反,青年創研庫(2)指出,根據《世界競爭力年報》,香港科技基礎設施的競爭力, 由 2012 及 2013 年排列榜首,持續下跌至 2016 年的第 14 位。在創意方面,亦持續 4 年位列全球第 27 的位置,並無寸進。學生數理表現下滑, 對香港競爭力帶來的影響,十分值得關注。 

引用Sanni演講時的一段引言:「一個文明先進的社會,高質量的教育起了至關重要的作用。以學習者為中心的教育方法,教師崇高的敬業精神,前瞻性的教育科技投入都是芬蘭教育體系的核心。⋯」 

這句不禁讓我反思到底我們香港教育是否在追落後?的確,現時政府對教育方向視為施政重點,但要留意除了官方推動,民間的創意投入更重要。畢竟學校管理在過去創新缺乏,一層又一層的官僚作風令有心教育的人失望。到底香港教育走向如向,仍然值得社會探討。 

onedio.co

筆者為青年創研庫(經濟與就業)召集人

 

Photo credit:
onedio.co
adamsmith.org
芬蘭的教育
學術性大學叫 科技大學 年齡
博士 就業  
准博士(licentiate)  
碩士 碩士 (新增) +2-3
學士 學士 +3-4
高級中學 (選擇性就讀) 技術型高級中學 (選擇性就讀) 18-19
17-18
16-17
綜合學校(comprehensive school) (義務教育) 15-16
14-15
13-14
12-13
11-12
10-11
9-10
8-9
7-8
幼兒園(pre-school) 6-7